Cosa sono i REWAKE DAYS?
Una giornata per fare spazio. Dentro.
Viviamo costantemente immersi nel rumore.
Lavoro, notifiche, impegni, stress mentale, stanchezza.
Andiamo avanti ogni giorno…
ma senza mai fermarci davvero ad ascoltarci.
REWAKE DAYS nasce per questo:
creare uno spazio reale dove rallentare, respirare e ritrovare chiarezza.
Il tuo benessere a 360°
REWAKE DAYS è un’esperienza immersiva nella natura, guidata da professionisti del benessere e dello sviluppo personale.
Una giornata dove corpo, mente ed energia tornano a lavorare insieme.
Attraverso coaching, mindfulness, movimento, workshop
e momenti di connessione autentica, inizierai un percorso concreto
di trasformazione personale.
Cosa ti porterai a casa
Non si tratta semplicemente di “staccare”.
L’obiettivo è aiutarti a ritrovare energia, lucidità e direzione.
Uscire dalla routine automatica.
E riconnetterti con ciò che conta davvero. TU.
Per tornare alla tua vita con più presenza, motivazione e chiarezza.
Perchè è diverso da tutti
REWAKE DAYS non è il classico evento motivazionale.
È un’esperienza profonda, autentica e guidata.
Numero limitato di partecipanti.
Attività pratiche. Professionisti qualificati.
Natura, presenza e lavoro reale su se stessi.
Per chi sente che è arrivato il momento di ricominciare da sé.
Il nostro Team di Professionisti
Cristian Falaschetti - Mental Coach e Mindfulness Trainer
Cristian Falaschetti - Mental Coach e Mindfulness Trainer
Cristian Falaschetti - Mental Coach e Mindfulness Trainer
Lavoro come formatore nelle aziende e come consulente strategico per imprenditori.
Come Life Coach accompagno le persone alla scoperta di se stessi e allo sviluppo delle proprie risorse interne per poter raggiungere traguardi personali e professionali.
Vedere i miei clienti realizzare i propri sogni trasformandoli in progetti concreti mi re
Lavoro come formatore nelle aziende e come consulente strategico per imprenditori.
Come Life Coach accompagno le persone alla scoperta di se stessi e allo sviluppo delle proprie risorse interne per poter raggiungere traguardi personali e professionali.
Vedere i miei clienti realizzare i propri sogni trasformandoli in progetti concreti mi rende estremamente felice ed appagato.
Amo aiutare gli altri, Incentivo il benessere psicofisico attraverso abitudini positive e comportamenti funzionali.
I grandi benefici che ha portato la meditazione nella mia vita mi hanno spinto a diventare Mindfulness Trainer e da allora facilito le persone a gestire lo stress, riconoscere e modulare gli stati d'animo, ritrovare chiarezza e presenza mentale e sviluppare maggiore consapevolezza attraverso questa pratica.
L'essere una persona con una grande sensibilità mi permette di riuscire ad “ascoltare” le emozioni altrui ed entrare subito in empatia con chi ho davanti.
Questo mi da un vantaggio in più nel costruire rapporti autentici e di fiducia con chi si affida a me come allenatore mentale.
Yuri Seghetta - Personal Trainer e Chinesiologo Sportivo
Cristian Falaschetti - Mental Coach e Mindfulness Trainer
Cristian Falaschetti - Mental Coach e Mindfulness Trainer
Mi occupo di sport e attività fisica a 360° con persone di tutte le età.
Da sempre appassionato di questo mondo, credo fermamente in due punti fondamentali:
• La ricerca scientifica in ambito sportivo;
• L’attività fisica come miglior farmaco per la salute del corpo e della mente..
Il rugby é stato il mio mondo e la mia formazione princi
Mi occupo di sport e attività fisica a 360° con persone di tutte le età.
Da sempre appassionato di questo mondo, credo fermamente in due punti fondamentali:
• La ricerca scientifica in ambito sportivo;
• L’attività fisica come miglior farmaco per la salute del corpo e della mente..
Il rugby é stato il mio mondo e la mia formazione principale, da esso ho imparato i valori dello sport e il lavoro di squadra per raggiungere obiettivi personali e collettivi.
Grazie a questa esperienza mi sono innamorato della preparazione fisico atletica e oggi amo lavorare con atleti e sportivi di qualsiasi livello.
Il mio lavoro non si basa soltanto sul far star bene fisicamente le persone, ma soprattutto nell’istruirle ed aiutarle a diventare consapevoli del proprio corpo.
La ricerca del benessere psicofisico parte sempre dalla volontà di una persona, ovviamente non posso percorrere quella strada per te, ma posso darti i mezzi per raggiungere e superare i tuoi limiti.
Dott.ssa Irene Ricca - Biologa Nutrizionista
Cristian Falaschetti - Mental Coach e Mindfulness Trainer
Dott.ssa Irene Ricca - Biologa Nutrizionista
Sono dell’idea che anche se possiamo essere accomunati da diverse caratteristiche, l’individualità di ciascuno deve sempre essere preservata.
Quello che mi ha spinta ad intraprendere la mia carriera da nutrizionista è stato dettato da un amore incondizionato verso tutto quello che è genuino e naturale.
Ho imparato l'arte del mangiar bene
Sono dell’idea che anche se possiamo essere accomunati da diverse caratteristiche, l’individualità di ciascuno deve sempre essere preservata.
Quello che mi ha spinta ad intraprendere la mia carriera da nutrizionista è stato dettato da un amore incondizionato verso tutto quello che è genuino e naturale.
Ho imparato l'arte del mangiar bene e sano da mia nonna che mi ha trasmesso l’amore per la cucina.
L’alimentazione è alla base di uno stile di vita sano, quindi è proprio da lì che si deve partire per migliorare il nostro benessere fisico, mentale e sociale.
Proprio per tutti questi motivi sono qui oggi a divulgare e promuovere il raggiungimento di un corretto stile di vita per tutti quelli che si affidano a me come professionista..